Vous avez remarqué qu’un collègue change : plus silencieux, plus tendu, souvent fatigué. Intervenir peut sembler délicat, mais un geste simple et bienveillant compte souvent beaucoup.
Quatre gestes
- Observer : notez les changements sans conclure à la place de la personne.
- Aborder : en tête-à-tête, avec une question ouverte : « Je t’ai trouvé fatigué ces derniers temps, comment vas-tu ? »
- Écouter : sans juger, sans minimiser, sans chercher à tout résoudre.
- Orienter : vers la personne de confiance, un cadre, un médecin ou un service d’aide, selon le besoin.
À éviter
- donner des conseils non demandés ;
- raconter la situation aux autres ;
- prendre en charge seul ce qui dépasse votre rôle.
Si vous craignez pour la sécurité de la personne, ne restez pas seul avec cette inquiétude : alertez un responsable ou les services d’urgence.
Besoin d’en parler ? La personne de confiance en entreprise vous reçoit en toute confidentialité : prendre contact.
Cet article propose une information générale ; il ne remplace pas un conseil juridique ou médical.